2025
04-30
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低卡秘籍！海米冬瓜热量揭秘，减肥必备！(海米冬瓜的热量是多少) NEW
在追求健康与美味的道路上，减肥无疑是一个永恒的主题。而低卡美食，更是减肥者们的心头好。今天，就让我们来揭秘一道既营养又低卡的佳肴——海米冬瓜，让你在享受美食的同时，轻松实现减肥目标。
冬瓜，被誉为“减肥瓜”，因其低热量、高水分和丰富的膳食纤维而受到广泛喜爱。而海米，则是海鲜中的“低卡小能手”，富含蛋白质和矿物质，却热量不高。两者搭配，堪称减肥者的完美组合。
我们来看看冬瓜。冬瓜是一种高水分、低热量的蔬菜，每100克冬瓜仅含有16卡路里的热量。而且，冬瓜含有丰富的膳食纤维，...
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